9 индивидуальных сессий
Психологическая работа с пищевым поведением, триггерами переедания, чувством вины, телесным образом.
- Безопасная терапевтическая среда
- Личные инструменты и домашние практики
Авторская программа
Slender Forever
«Стройность навсегда»
Психологическая трансформация пищевого поведения и образа жизни — без диет, стресса и насилия над собой.
Ведёт: Надежда Кронберг
Онлайн • Индивидуально + группа
Почему это работает
Вы мечтаете обрести лёгкость в теле и уверенность в себе, но диеты и «жёсткие режимы» не дают устойчивого результата? Мы работаем с причинами лишнего веса на уровне эмоций, убеждений и привычек — чтобы стройность стала естественной частью вашей жизни.
6 групповых встреч
Коррекция привычек питания, поддержка и новая система отношений с едой и телом.
- Мягкая дисциплина и мотивация
- Энергия и опыт единомышленников
Поддержка и результаты
✨Стройность без стресса и срывов
????Свобода от зависимости от еды
????Уверенность вне возраста и диет
Кому подойдёт программа
- Устали от диет и «качелей» веса
- Знаете теорию, но не получается стабильно
- Хочется лёгкости, а не контроля и наказаний
- Готовы к мягкому психологическому пути
Надежда Кронберг
Эксперт в области психологии, автор программы
Эксперт в области психологии, автор программы
«Мы не воюем с телом. Мы возвращаем контакт с собой — и тело отвечает стройностью».
4 месяца 9 индивидуальных + 6 групповых 79 000 ₽
Ближайшие потоки
01.10Старт потока
15.10Старт потока
01.11Старт потока
15.11Старт потока
01.12Старт потока
15.12Старт потока
Что говорят участники
'/><text x='50%' y='55%' dominant-baseline='middle' text-anchor='middle' font-family='Montserrat, Arial' font-size='36' fill='white'>А</text></svg>)
Анастасия, 34
PR-менеджер
«Перестала воевать с собой. Поняла, почему ем “на эмоциях”, и что с этим делать. Вес уходит спокойно, без откатов».
'/><text x='50%' y='55%' dominant-baseline='middle' text-anchor='middle' font-family='Montserrat, Arial' font-size='36' fill='white'>Е</text></svg>)
Елена, 41
Фриланс-дизайнер
«Это не про диету. Это про отношения с собой. Внутри стало спокойно, ушло чувство вины и “качели”».
'/><text x='50%' y='55%' dominant-baseline='middle' text-anchor='middle' font-family='Montserrat, Arial' font-size='36' fill='white'>М</text></svg>)
Марина, 29
HR-специалист
«Группа дала поддержку, а личные сессии — глубокие инсайты. Срывы прекратились, появилась энергия и легкость».
Частые вопросы
Нужно ли соблюдать диету во время программы?
Нет жёстких диет. Мы меняем отношение к еде и поведенческие паттерны. Питание становится осознанным и поддерживающим.
Можно ли участвовать, если у меня мало времени?
Да. Расписание индивидуальных сессий гибкое, групповые встречи согласуются заранее. Домашние задания короткие и практичные.
Формат — онлайн?
Да, вся программа проходит онлайн: личные сессии + групповые занятия в общей комнате.
Какие результаты я получу?
Стабильное снижение веса без срывов, спокойные отношения с едой, принятие тела и уверенность. Результат держится, потому что меняются причины.
Форма записи
