Как это работает
Метод сочетает игровые механики, глубинные вопросы и мягкие техники саморегуляции.
- Выявляем скрытые страхи и паттерны
- Меняем негативные установки на ресурсы
- Тренируем осознанные решения здесь и сейчас
Осознайте свои роли, отпустите жертвенность и научитесь управлять эмоциями — в безопасном пространстве игры.
Жертвенная роль — подсознательная стратегия, которая ворует энергию, мешает строить отношения и достигать целей. Игра создаёт безопасное пространство, где вы исследуете свои чувства и убеждения, находите «узлы» опыта и меняете их на ресурсные решения.
Метод сочетает игровые механики, глубинные вопросы и мягкие техники саморегуляции.